Wie schlafen Fische?

Geschrieben von Astrid | 4. Februar 2026

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Fische schlafen? Unter Wasser sieht das nämlich ganz anders aus als bei Menschen: keine Augenlider, kein Kissen und kein festes Tag-Nacht-Rhythmus. Trotzdem brauchen auch Fische Ruhe. In diesem Blog erfahren Sie, wie Fische schlafen, wo sie das tun und warum Ruhe so wichtig für ihr Wohlbefinden ist.

Fische schlafen nicht so wie wir, aber sie kennen sehr wohl klare Ruhephasen. Manche Arten verharren regungslos im Wasser, während andere sich zwischen Pflanzen, Steinen oder in Verstecken zurückziehen. Diese Ruhephasen sind wichtig, um Reize zu verarbeiten und Energie zu sparen, und spielen eine große Rolle für das Wohlbefinden von Fischen – sowohl in der Natur als auch im Aquarium.

Alles für einen ruhigen und sicheren Ruheplatz

Was ist Schlaf eigentlich?

Schlaf ist eine Phase der Ruhe, in der sich der Körper erholt und Reize verarbeitet. Bei Menschen und anderen Säugetieren geht Schlaf häufig mit dem Schließen der Augen, einer typischen Schlafhaltung und einem festen Tag-Nacht-Rhythmus einher. Die Gehirnaktivität verändert sich und der Körper kommt zur Ruhe. Doch nicht alle Tiere schlafen auf die gleiche Weise – und das gilt ganz besonders für Fische.

Wie sieht Schlaf bei Fischen aus?

Fische haben keine Augenlider und schließen ihre Augen daher nicht. Dennoch kennen auch sie Ruhephasen, in denen ihre Aktivität stark abnimmt. Während dieser Phasen bewegen sie sich weniger, reagieren langsamer auf ihre Umgebung und suchen oft einen festen Platz auf. Manche Fische verharren nahezu regungslos im Wasser, während andere sich zwischen Pflanzen, Steinen, in Höhlen oder eingegraben im Sand verstecken.

Anstelle eines Tiefschlafs wie beim Menschen befinden sich Fische meist in einem Ruhezustand. Ihre Gehirnaktivität verändert sich, sie bleiben jedoch wachsam genug, um schnell auf Gefahr zu reagieren. Das ist logisch, da Fische in der Natur anfällig für Fressfeinde sind. Die Ruhephasen treten daher mehrmals täglich auf und sind über kürzere Zeiträume verteilt.

Unterschiede zwischen Fischarten

Wie Fische ruhen, unterscheidet sich stark je nach Art. Tagaktive Fische ruhen vor allem nachts, während nachtaktive Arten tagsüber weniger aktiv sind. Bodenbewohner suchen häufig geschützte Plätze auf, während manche Fische sogar auf der Seite liegen oder sich im Sand eingraben. Haie und einige andere Arten müssen in Bewegung bleiben, damit Wasser an ihren Kiemen vorbeiströmt, und ruhen daher schwimmend. Wie lange sie tatsächlich „ruhen“, hängt von der Art ab und kann von kurzen Ruhephasen bis zu sechs bis acht Stunden pro Tag variieren.

Warum ist Ruhe für Fische so wichtig?

Ruhe ist essenziell für das Wohlbefinden von Fischen. Während der Ruhephasen erholen sie sich von Anstrengung, verarbeiten Reize und sparen Energie. Ein Mangel an Ruhe kann zu Stress führen, was sich auf Verhalten, Widerstandskraft und den allgemeinen Zustand auswirken kann. Im Aquarium spielt daher die Umgebung eine große Rolle: ausreichend Versteckmöglichkeiten, ein logischer Hell-Dunkel-Rhythmus und eine ruhige Gestaltung helfen Fischen, ihre natürlichen Ruhephasen einzuhalten.

Worauf können Sie selbst achten?

1. Tag- und Nachtrhythmus und Licht

Licht spielt eine wichtige Rolle im täglichen Rhythmus von Fischen. In der Natur ergibt sich dieser Rhythmus automatisch durch den Wechsel von Tag und Nacht, im Aquarium wird er jedoch vollständig durch die Beleuchtung bestimmt. Ein fester und vorhersehbarer Lichtplan hilft Fischen zu erkennen, wann es Zeit für Aktivität und wann für Ruhe ist. Zu lange oder unregelmäßige Beleuchtung kann Ruhephasen stören und Unruhe verursachen. Ein klarer Tag-Nacht-Rhythmus entspricht am besten dem natürlichen Verhalten von Fischen.

2. Verstecke und Einrichtung

Während der Ruhephasen suchen viele Fische Schutz. Verstecke vermitteln ein Gefühl von Sicherheit und ermöglichen ungestörtes Ruhen. Denken Sie an Pflanzen, Steine, Holz oder speziell gestaltete Rückzugsorte. Der Bedarf an Schutz variiert je nach Fischart, aber eine abwechslungsreiche Einrichtung sorgt dafür, dass jeder Fisch einen passenden Platz findet. Dies trägt zu weniger Stress und natürlicherem Verhalten bei.

3. Ruhe und Bewegung rund um das Aquarium

Nicht nur die Einrichtung im Aquarium, sondern auch die Umgebung darum herum beeinflusst die Ruhe der Fische. Vibrationen, laute Geräusche und viel Bewegung können störend wirken, besonders während der Ruhephasen. Ein ruhiger Standort für das Aquarium hilft Fischen, sich sicher zu fühlen und ihrem natürlichen Rhythmus zu folgen. So schaffen Sie eine stabile und entspannte Lebensumgebung.

Zum Schluss

Fische schlafen vielleicht nicht so wie wir, doch Ruhe spielt auch für diese Tierart eine wichtige Rolle. Indem Sie ihr natürliches Verhalten, den Tag-Nacht-Rhythmus und die Gestaltung des Aquariums berücksichtigen, schaffen Sie eine Umgebung, in der sich Fische sicher fühlen und ungestört ruhen können. Schon kleine Anpassungen können einen großen Unterschied für Komfort und Verhalten machen.

Haben Sie nach dem Lesen dieses Blogs noch Fragen zu diesem Thema? Dann kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: tierarzt@medpets.de.

Über die Person

Astrid, tiermedizinische Fachangestellte bei Medpets

Astrid ist tiermedizinische Fachangestellte und arbeitet bei Medpets als Content-Spezialistin. Dort bringt sie ihre langjährige Praxiserfahrung ein, um Tierhaltern klare und verlässliche Informationen bereitzustellen. Sie ist auf Kaninchenverhalten spezialisiert und denkt gerne mit, wenn es um innovative Produkte und Blogartikel geht, die auf die Bedürfnisse von Tier und Halter abgestimmt sind.

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